Serwis używa cookies. Wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Zapoznaj się z Polityką Cookies
Polecamy także:

Już to znamy – polecamy!

Już to znamy – polecamy!

Już to znamy – polecamy!

         Zainteresowania ciekawymi inicjatywami w Skale nie brakuje. Bo przecież, skoro coś jest w zasięgu ręki, dlaczego nie skorzystać?  Na przykład z Jogi Śmiechu? Warsztaty zawitały do Skały po raz pierwszy i zyskały grono wielu zwolenników. Inicjatywa zrodziła się w GROCIE, czyli skalskim Klubie Seniora. To przeszło setka bardzo otwartych, ciekawych świata i aktywnych członków. Mają czas i potrzebę, by robić coś dla siebie i lokalnej społeczności.

I tu czas na tytułowe polecenie. Co polecamy? bardzo na czasie -Jogę Śmiechu.  A kto nie zna niechaj żałuje, bo Dom Kultury otworem w dniu spotkania stał i zapraszał.  I chyba około sześćdziesięciu uczestnikom zmienił stereotyp jogi jako ćwiczeń spokojnych i połączonych z medytacją.  Uczestnikom, którzy przyszli trochę z ciekawości a trochę, aby wieczorną porą dzielić się swoją radością z innymi, relaksować się… i przekonać się, czy rzeczywiście w powiedzeniu „śmiech to zdrowie” jest coś prawdy. Warsztaty poprowadził specjalista od jogi śmiechu Andrzej Wiekiera.  Joga śmiechu zafascynowała pana Andrzeja dziesięć lat temu. W informacji o nim przeczytaliśmy- Od tego czasu przeprowadził dziesiątki warsztatów dla dorosłych, młodzieży i dzieciaków. Dostarcza uczestnikom warsztatów pozytywną energię i dobre samopoczucie. Wierzy, że regularny śmiech poprawia nastawienie do świata, zdrowie ciała i umysłu. Zaprosiliśmy Pana Andrzeja do Skały. Przyjechał. Jogą Śmiechu zarażał prowadząc ciekawe spotkanie, a uczestnicy z minuty na minutę okazywali swoją werwą i zaangażowaniem, że wiek naprawdę nie jest najważniejszy. Czy nam się udało wykorzystać stwierdzenie, że „1 minuta śmiechu, to 12 kcal mniej „ nie wiem, ale wiem, że wieczór był nie zapomniany. Dlatego też: MY JUŻ ZNAMY –POLECAMY! 

Tekst Barbara Szwajcowska, zdjęcia Grzegorz Kowalik

Już to znamy – polecamy! Już to znamy – polecamy! Już to znamy – polecamy! Już to znamy – polecamy!

Dodaj Komentarz

*Email nie będzie pokazywany
Przepisz kod:

  Komentarze (0)